gymTräning i gymmet

Friskotekets öppettider

På friskoteket kan du träna med hjälp av både luftdrivna maskiner och fria vikter. Här blir du vän med din…

trxGruppträning på Hagadal

Boka pass

Aktivitetskort på Hagadal För att kunna boka pass på webben med ditt aktivitetskort behövs en giltig webbiljett inloggning och en…

deltagare som står i plankaVardagsstark - gruppträning i bordtennishallen

Gruppaktiviteter våren 2024

Cirkelträning Måndag 11.00 – 12.00, sista gången 27 maj Onsdag 10.00 – 11.00, sista gången 29 maj Spinning Onsdag 18.00…

ungdomar som spelar fotboll i sporthallenA-hall HagadalFoto: Maria Bohlin

Hagadals sporthall

A-hall Planens storlek 22 x 44 m H: 9 m Läktaren rymmer 430 personer varav 300 sittande Hallen går att…

squashracksquash

Squash

Mycket konditionskrävande sport med mycket hög fettförbränning. Squash är en racketsport som spelas mellan 2 spelare på en bana innesluten…

personer som svettas i roddmaskinernaRoddmaskiner

Roddmaskin

Att träna på en roddmaskin innebär att du stärker hela din kropp med en mjuk rytmisk rörelse. Den ökar också…

Konstgräs inne i fotbollstältetKonstgräs inne i fotbollstältet

Fotbollstält med konstgräs

Tältet är 60×30 meter med modernt konstgräs, allt som behövs för en kvalificerad fotbollsträning vintertid. Det finns ett stort intresse…

stavgångFoto: Maria Bohlin

Hagadals pausgympa

Ta en välförtjänt paus! Här hittar du enkla övningar och tips. Du behöver inte vara ombytt. Det är bättre att…