Friskotekets öppettider

gymTräning i gymmet

Friskotekets öppettider 30 augusti – 29 april

(undantag storhelger)

Måndag07.00 – 22.00Kl.11.00 – 12.00 är luftmaskinerna plus en cykel upptagna på grund av cirkelträning.
Tisdag07.00 – 22.00
Onsdag07.00 – 22.00Kl.10.00 – 11.00 är luftmaskinerna plus en cykel upptagna på grund av cirkelträning.
Torsdag06.00 – 22.00Kl.19.30 – 20.30 är luftmaskinerna plus en cykel upptagna på grund av cirkelträning.
Fredag07.00 – 21.00
Lördag09.00 – 19.00
Söndag09.00 – 19.00

Öppettider i jul

Torsdag 23 dec06.00 – 17.00
Annandag jul13.00 – 17.00
Måndag 27 dec08.00 – 22.00
Tisdag 28 dec08.00 – 22.00
Onsdag 29 dec08.00 – 22.00
Torsdag 30 dec06.00 – 17.00
Söndag 2 jan09.00 – 19.00
Måndag 3 jan08.00 – 22.00
Tisdag 4 jan08.00 – 22.00
Trettondagsafton13.00 – 17.00
Trettondagen13.00 – 17.00

Många restriktioner kring covid-19 tas bort. Observera att råden om att till exempel hålla avstånd, stanna hemma och testa sig vid symptom fortsätter att gälla.

Bra att veta

På friskoteket kan du träna med hjälp av både luftdrivna maskiner och fria vikter. Här blir du vän med din kropp och förebygger skador genom att stärka dina muskler. I friskoteket har vi en åldersgräns på 16 år.

Kassan/receptionen följer simhallens tider, har ni inget passerkort och kommer övrig tid ta kontakt med personal som finns i anläggningen eller på kontoret.

Behöver du ett personligt träningsprogram, kanske med ryggträning? Vi har utbildad personal som gärna hjälper dig!

Ren kraft

Vi är anslutna till Ren Kraft ett dopingfritt samhälle.
Ren kraft är ett nätverk i Vimmerby, Västervik och Hultsfred kommuner som aktivt arbetar mot doping. Anslutna är gym, föreningar, polisen och Smålandsidrotten.

På anslutna gym kan du bli testad för doping genom Ren kraft och i anslutna föreningar kan du bli testad genom riksidrottsförbundet (RF). Det innebär att idrottens dopingprov eller andra förseelser mot RF:s dopingregler kan ligga till grund för lokala avstängningar på andra gym som ingår i samarbetet. Likaså kan lokal avstängning från gym inom Ren kraft även gälla på idrottsföreningens gym.